渋谷 祥代　My Weblog

ご無沙汰しております。

ブログの管理をして下さっている中村さんの刺激Sにより、反応Rしての登場です。

これを観て頂いて下さっている方々は、最近いかがお過ごしですか？

もうすぐバレンタインもありますね。

その準備に頑張っている方もいらっしゃるのかしら・・・。

私は、最近よく『限界』について考えます。

それは、今いるステージから、アップする際の『極～きわ～エッジ』にいる時に感じる

『限界』なのかもしれません。

そうだといいなぁ～。

ただ、限界を感じている時のコミュニケーションは、

いつもより『コントロール』する力を強く感じる気がします。

それは、自分自身に対しても、相手に対しても・・です。

リラクゼーションや呼吸法や、メディテーションをして

自分のAの自我状態を発揮させることを心掛けていますが、

それが、なかなか効果を発揮してくれない場合もあります。

こんな時、よ～く自分の心を観てみると・・・

心は　C　の自我状態に入りがち・・・。

そして、そんな自分に　P　で対応しがちです。

これは、子どもの頃の親（養育者）との関係の

自分の中での再現であることがあります。

皆さんは、如何ですか。

BCBで言えば、赤い部分での交流になっているのかもしれません。

青い部分での交流を、

自分の中で出来るといいですね。

大切なのは、

問題が無くなることではなく・・・、

問題が起こった時、どう自分をケア出来て、どう対処してゆくか・・

にあるのではと、考えています。

青の交流を、相手との間だけでなく、

自分自身に対して行えると良いですね。

「青の交流？なんのこっちゃ？」と思われた方、

『チーム医療』さんや『BCBコミュニケーション』を検索されてみて下さい。

講座がありますよ。おすすめです（＾－＾）

Heartful Counseling Joy

～もっと素敵な自分に会える～

http://www.therapy-hcj.com/

私たちは一人では生きていけません。

そこには相手が存在します。

その中で、豊かなコミュニケーションが取れれば、

私たちは更に人生を幸せだと感じて過ごしてゆけるはずです。

その為に、強い意志を持って・・先人たちは、

コミュニケーションを豊かにするための数多くの方法を創りだしてきました。

そして、それは役に立つものも多いでしょう。

☝　ＢＣＢコミュニケーションは

人間関係の壁をブレイクしてくれるよう助けてくれます。

そして、どんなに素晴らしい手段・道具（コミュニケーション方法）を手にしても、

コミュニケーションが上手くいっていないと、

例え、周りはそう思わなくても、本人が納得できない場合があります。     　       

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▶スペイン　グラナダ　《アルハンブラ宮殿》　　 

コミュニケーションには主に2つの方向があります。

▶一つは、自分以外の外の存在へ発するもの。　　▶もうひとつは、自分自身に発するものです。

いかに、自分以外の存在と仲良く（親交）が結べても、自分自身の内側と、愛のある、仲の良い・・温かな交流が取れなければ、

私たちは、自分の在り方に納得できないのも当然でしょう。

皆さんはどうでしょうか？

自分に対する言葉がけが、『こんなんじゃ駄目だ』『やっぱり、私は・・・』『私が悪いの』『・・やれるはずがない』『自分なんて・・・』etc・・・

なんて、言っていませんか？

いつか、誰かから言われて、『自分はそんなこと言う大人にならない・・・』そう決意して、

確かに、自分以外の誰かには言っていない・・・。

けれど、大切な自分自身には、どうですか？

わたしは、いつかＢＣＢコミュニケーションと私の専門とするアダルトチルドレンの回復の手段を使って、

他者との人間関係の豊かさだけではなく

自分の心との交流にも扱えるような、プログラムを作りたいと、考えています。

応援して下さったら、嬉しいです。

Heartful Counseling Joy 　~もっと素敵な自分に会える～

http://www.therapy-hcj.com/

こんにちは。

皆さん、ゴールデンウィークが目前の今、如何お過ごしですか？

BCBファシリテーターの認定を頂いてから、

『これは、役に立つ！活かせる！』

と、意気込んでから、日ごろの生活では、

『青の状態』でストロークを発信したり、受信したりを続けていて、

『青のストローク交換』も多く生活時間に組み込むことが出来、

しあわせだなぁ～

と、感じることも多い毎日です。

SO SHI TE☝

一人でも多くの方々に知って頂く機会を、創れずにいます。（イヤハヤ）

早く、この頭の中の世界を、実現化出来る様に、動いてゆきたい・・・、そう感じる昨今です。

もし、そういう働きをする際に、協力者が欲しいなぁ・・・、とお考えの方がいらっしゃったら、お声を掛けて下さい。 

 (はっは・・、他力本願？）  　　お待ち致しております。m(_ _)m

「・・・まずは、ラポール形成・・、次に心の窓・・、次に・・・・VAK？はたまた、自我状態？・・・」そんな、風に頭の中は、-ぐるぐる-しています。

それでは、皆さんのご活躍と、幸せをお祈り致しております。   Heartful Counseling Joy    e-mail;  mail@therapy-hcj.com 

先日、

ゲシュタルト療法とヒプノセラピーの研修で

東京に向かった際、

車内誌に懐かしい方を発見しました。

そう、BCBのベーシックやアドバンス、試験で

御一緒させて頂いた方が掲載されていたのです。

その方は

若く聡明で美しい女性です。

TAやBCBの理論などをもちいて、

多くの企業内研修をされていらっしゃるようでした。

BCBの良さは、

使える・実践力がある点にもありますが、

雑誌の中で微笑む同期の彼女は、

本当に活かされていました。

素晴らしいと感じつつ、

同期として奮起させられる機会に恵まれました。　　　　　　　　　　　Heartful Counseling Joy

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～もっと素敵な自分に会える～

大阪で2/13・14に開催されたBCBベーシックを受講された方々の何人かにフィードバックを頂く機会がありました。

「青と赤の色わけが分かりやすかった・・」

「いままでやってきた事が、論理的にわかり、すごく自然に入ってきた」

「色々なファシリテーターのカラーを感じれて楽しかった」

などなど・・・。

学びだけではなく、個人の今後の活動へのモチベーションアップにも繋がっているようです。

ますますの自己実現をお祈り致しております。また一緒に気づきを深めましょう！

私は、今BCBの中の相互依存の分野にも繋がりますが、

幼少期の心の傷が大人になってからどんな影響があるのか？

・・など、『自分らしく』生きてゆく為の援助を行っています。

その為にも、そしてBCBファシリテーターとしてのステップアップの為にも、

大阪吹田にて同じくBCBファシリテーターの『貞光由紀さん』のNLP勉強会に参加しました。

そこでは、

・VAKについて

・ペーシングについて

・サブモダリティについて

・連合と分離について

BCBも絡めながら、体験学習させて頂き、また心の引き出しが増えた感じです。

楽しく『NC』で学べました。

個人的には、相互依存と連合と分離の関係が気になっています。

セミナーや勉強会で活かせる日が今からとても楽しみです。

Heartful Counseling Joy　～もっと素敵な自分に会える～

http://www.therapy-hcj.com/

BCBファシリテーターの渋谷祥代（しぶや　さちよ）です。
セミナーなどでは、『さっちゃん』と呼ばれています。どうぞ宜しくお願い致します。
ファシリテーターの皆様もお元気でご活躍でいらっしゃいますか？お逢いしたいです。

2月の13・14日、恋する乙女たちがチョコレートと色々な想いを抱えている頃、
新大阪でBCBコミュニケーションBasicセミナーの一部をファシリテートさせて頂く機会に恵まれました。

機会を与えて下さった、『らいふワーク工房』のおーちゃんや『いのちのアトリエ』のゆきさん、
後援のチーム医療の方々・・・、
共にファシリテートした、みさおさんや、ちかちゃんには本当に感謝しています。
人は一人では成長出来ません。これからも、この繋がりを大切にしたいと考えています。
宜しくお願い致します。

そして、何より参加者の皆様の熱心で温かな姿勢は、セミナーの成功の要となり、本当にたくさんの
気づきと刺激を頂きました。
ありがとうございました。またお逢い致しましょう！

私たちは日ごろ、様々な人間関係の中で生活しています。そのような関係性の中で、お互いにとって
望ましいコミュニケーションが出来れば、私たちはもっと心地よく、もっと豊かに・・生活が出来るはずです。
BCBコミュニケーションはその様なコミュニケーションを図る手段として、大変効果的です。

普段私は、あらゆる心理療法・技法・理論を用いて、心理カウンセリングや勉強会、インナーチャイルド
セラピーワークの開催などの活動をさせて頂いています。
興味のある方は、ぜひ当HPへお越し下さい。お待ち致しております。
Heartful Counseling Joy
http://www.therapy-hcj.com/

BCBコミュニケーションにおいても、近々企画書を提出し、講座を開けたら・・・と思案中です。
どんな手段も道も、皆さんの『幸せ』に続いているものであれば、それは素晴らしいものだと
私は考えます。
その手段、一つの道にBCBコミュニケーションがあります。

その道を歩いてみるもの、楽しいですよ。
是非、一緒に歩いてみませんか？

それでは、皆様の自己実現のお役に立てるのであれば、いつでもお声を掛けて頂ければ幸せです。
これからも、どうぞ宜しくお願い致します。

Heartful Counseling Joy　　　　～もっと素敵な自分に会える～